Recovery Boots
Hvad gør Recovery Boots for dig udover at du slapper af 30 min på briksen:
Øget blodgennemstrømningen i muskulaturen.
Øget fastheden i huden.
Mindsker kramper og uro i benene.
Modvirker hævet og øm muskulatur.
Afhjælper kolde fødder.
Afhjælper muskelspændinger.
Afhjælper trætte ben.
Forkorter restitutionstiden.
Blødgør arvæv
TANITA KROPSANALYSE incl måling og billeder
Kropsfedt- og muskelmasselæsning er en bedre indikation af sundhed og fitness end en almindelig vægt alene. Bodyage vægten på apoteket bruger en bioelektrisk analyse (BIA). BIA fungerer ved at sende et sikkert elektrisk signal gennem kroppen, som møder modstand, når den passerer gennem de forskellige væv i kroppen. Den giver dig en nøjagtig oplysninger om vægt, BMI, basalt stofskifte, fedtprocent, fedtmasse, visceral fedt (omkring indre organer), muskelmasse, vand i procent, metabolisk alder - samt selvfølgelig din vægt.
Hvordan sikrer du dig en nøjagtig måling?
1. Du bør have bare fødder og rene fodsåler.
2. Du bør have så lidt tøjvægt som muligt. Apoteket fratrækker 1 kg som tøjvægt.
3. Målingerne bør foretages på samme tidspunkt af dagen hver gang.
4. Målingerne bør foretages minimum 3 timer efter du har sovet og spist.
5. Du skal være udhvilet og ikke have trænet 24 timer forud for målingen.
6. Du bør ikke indtage alkohol i 24 timer forud for målingen.
7. Du bør tømme blæren inden målingen.
8. Målingen er upræcis under kvinders menstruation.
9. Du bør stå helt stille på vægten under målingen.
Ligesom vægten ændres gennem dagen gør fedtprocent niveauer også. En af årsagerne til dette, kan være ændringer i kroppens væskeniveau. Din krop er som regel dehydreret om morgenen, mens overspisning og alkohol dagen i forvejen kan være med til at holde på væsken i kroppen. For at få konstante resultater anbefaler Apoteket, at du tager en persons måling på den samme tid på dagen og de samme betingelser hver gang.
OBS: Gravide og folk med pacemaker må ikke benytte vægten.
